Trening mięśni dna miednicy
Jak zapobiegać problemom z pęcherzem moczowym? Rzeczywiście, bo po największej części, gra toczy się tutaj o nieodpowiednią higienę intymną – ryzyko zachorowalności wolno zmniejszyć znacząco, jeżeli miejsca intymne będą obmywane kilka razy dziennie, szczególnie przed i od razu po stosunku! Ważne jest też oddawanie moczu niebawem po stosunku, albowiem to naturalnie dzięki temu cewka moczowa…